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Daktyle są bardzo zdrowym wyborem żywieniowym. Stanowią dobre źródło błonnika pokarmowego, składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Zawierają witaminy: z grupy B, A, K i wiele składników mineralnych. Są jednym z najwyżej sklasyfikowanych źródeł potasu. Składniki odżywcze w daktylach wiążą się z wieloma korzyściami zdrowotnymi.Polifenole, związki zawarte w daktylach, mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, co pomaga w zapobieganiu wielu chorób i infekcji.Daktyle dostarczają potasu, niezbędnego elektrolitu dla układu sercowo-naczyniowego. Potas ma dobrze znany wpływ na obniżanie wysokiego ciśnienia krwi. Daktyle mają niską zawartość sodu i dostarczają błonnik. Wszystkie trzy z tych czynników przemawiają za spożywaniem daktyli dla zdrowia serca.Owoce daktyli są również bogate w minerały, takie jak wapń, miedź i magnez. Ponadto zawierają mangan i żelazo.

Kasza jaglana uważana jest za jeden z najzdrowszych pokarmów świata. Uprawiana od setek lat, pozyskiwana jest z łuskanych ziaren prosa. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B:(B1,B2,B6) oraz żelaza i miedzi. Kasza jaglana posiada także właściwości lecznicze, jest lekkostrawna i nie uczula, bo nie zawiera glutenu dlatego może być spożywana przez osoby chorujące na celiakie. Ma właściwości antywirusowe, zmniejsza stan zapalny błon śluzowych. Zawiera krzemionkę, która korzystnie wpływa na stan naszej skóry, włosów i paznokci.

Die Großmutter von Psyllium, auch Mittelmeer Großmutter, ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und hat auch einen hohen Proteingehalt. Es wird verwendet, um die Funktionsweise des Verdauungssystems zu verbessern. Darüber hinaus erhöht Faser das Gefühl der Sättigung. Nach dem Kontakt mit Wasser bedecken die Samen mit Schleim und bilden ein Gel, was bei Darmbeschwerden hilft. Es verbessert die Darmbakterienflora, Abschirmung und entzündungshemmend. & lt; 0,01G & lt; 1%*RWS - Referenzfutter & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Das Produkt ist nach Vorbereitung bereit zu essen: 2-3 Teelöffel Psyllium -Kuchen sollten mit einem Glas Saft gegossen werden oder Wasser, etwa 20 Minuten lang beiseite gelegt und dann trinken. Wenn Sie das Produkt konsumieren, sollten Sie beim Verzehr des Produkts verwendet werden. Trinken Sie große Mengen Wasser, mindestens 1,5 l. Sie können zweimal am Tag einnehmen, vorzugsweise morgens und nachmittags.

El café verde es frijoles incómodos, de los cuales también se obtiene café tostado tradicional. Tiene un delicado color verde pálido. Esto se debe al hecho de que después de la colección no está sujeto al proceso de fumar. En su composición, además de estimular la cafeína, también encontramos ácido clorogénico, que se atribuye a las propiedades de aceleración de la quema de grasa. El café verde también es una rica fuente de valiosos polifenoles, ácido salicílico, así como muchas vitaminas y minerales. Su composición incluye ácido fólico, vitamina B1, B2, B12, así como calcio, potasio, sodio, magnesio, hierro, fósforo y zinc. Fuerte> Valor energético 1588kJ/381kcal - 19%RWS*grasa 13G - 19%incluyendo ácidos gruesos saturados 0.8g - 4%carbohidratos 40g - 15%incluyendo azúcares 0g - 0%proteína 11g - 22%fibra 30gsól 0g - 0%*RWS - Valor de alimentos de referencia & nbsp; <strong> use </strong> el café verde, recuerde sobre el agua correcta La temperatura (la temperatura óptima es de aproxima

Quineron, also known as Quinoa or Peruvian rice, is the so -called Pseudosbogs, i.e. a plant that produces starchy seeds, but is not actually. It comes from South America where she has been valued for its nutritional value for centuries. It is called the "saint of the Inca." It also contains saponins, thanks to which it can show antiallergic, anti -inflammatory, anti -fungal antiviral and immunostimulatory effects. The grain has antioxidant properties due to its extremely large amount of flavonoids. Kimos does not contain gluten and is easily digestible. Red rice has a more expressive taste and aroma than a white quea. It has a slightly crunchy shell and fits well with salads. It can be subjected to which it will give her nutty flavor and use in desserts. 6.1g - 9%Including saturated fatty acids 0.7g - 3%carbohydrates 57 - 22%including sugars 0g - 0%protein 14g - 28%salt 0.01g & lt; 1%*RWS - reference food value & nbsp; < Strong> Application </strong> Queen beans before cooking should

Sultan raisins from ecological crops are juicy and sweet in taste. Very sweet, they only contain natural sugars. Departments, i.e. dried grapes, have numerous healing properties and nutritional values, thanks to which they are one of the healthier snacks. The raisins improve the work of the cardiovascular system, reduce cholesterol and prevent osteoporosis. The raisins also contain iodine - a mineral positively affecting the functioning of the thyroid gland. In addition, against the background of dried fruit and nuts are distinguished by the content of boron - an element supporting the work of gray cells and improving the possibilities of concentration. That - like grapes - contain resveratrol, i.e. antioxidant protecting cells from damage. Sultan raisins are an excellent source of fiber, rich in vitamin C and E as well as zinc, potassium and iron. & Nbsp; <strong> Composition: </strong> 99.5% bio Sultan raisins, 0.

Grüner Kaffee ist unangenehme Kakaobohnen, aus denen auch traditioneller gerösteter Kaffee gewonnen wird. Es hat eine zart blassgrüne Farbe. Dies liegt an der Tatsache, dass es nach der Sammlung nicht dem Raucherprozess ausgesetzt ist. In seiner Zusammensetzung finden wir zusätzlich zu Stimulierung von Koffein auch Chlorogensäure, was auf die Beschleunigungseigenschaften von Fettverbrennung zurückzuführen ist. Grünkaffee ist auch eine reichhaltige Quelle für wertvolle Polyphenole, Salicylsäure sowie viele Vitamine und Mineralien. Seine Komposition umfasst Folsäure, Vitamin B1, B2, B12 sowie Kalzium, Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Zink. Strong> Energiewert 1588KJ/381 kcal - 19%RWS*Fett 13G - 19%einschließlich gesättigter Fettsäuren 0,8 g - 0 4%Kohlenhydrate 40G - 15%einschließlich Zucker 0g - 0%Protein 11g - 22%Faser 30gsól 0g - 0%*RWS - Referenznahrungsmittel und Nbsp; <strong> Verwendung </strong> Grüner Kaffee, denken Sie an das rechte Wasser an das rechte Wasser.

Hirsemehl besteht aus gemahlenen Hirsekörnern - einer der ältesten Getreide mit vielen gesunden Vorteilen. Proso ist ein glutenfreies und basisbildendes Getreide, stellt das natürliche Säurebasis-Gleichgewicht im Körper wieder her, reinigt es, kämpft gegen freie Radikale und Pilze. Das Mehl ist leicht verdaulich, nicht allergisch, hat einen leicht nussigen Nachgeschmack und ist billiger als andere Produkte der "Super Foods" -Gruppe. Es ist eine Quelle für Ballaststoffe, Magnesium, ungesättigte Fettsäuren, Zink- und Eisen- und B -Vitamine. Hirsemehl ist eine echte Injektion nützlicher Substanzen und eine feste Entgiftung für den Körper. Hilletmehl ist auch eine reichhaltige Faserquelle, die heute allgemein als Produktträger bekannt ist, da es das Verdauungssystem reguliert und die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels positiv beeinflusst. All dies führt zu einem Gefühl der Sättigung und weniger Verlangen %*RWS - Referenzwert Food & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Hirsemehl kann aust

Ryż czarny, po ugotowaniu nabiera fioletowego odcienia, dlatego nazywany jest też fioletowym. Tak jak ryż brązowy jest niełuskany dlatego bogaty w błonnik, witaminy, szczególnie witaminę E i minerały: żelazo, cynk, miedź.Ryż czarny gotuje się dłużej niż inne ryże, od pól godziny do godziny, zawsze będzie delikatnie chrupiący. Często wykorzystuje się go przygotowania zdrowych deserów, np. deseru ryżowego z mlekiem kokosowym.Ryż czarny jest bogaty w antyoksydanty odpowiedzialne za zwalczanie wolnych rodników, tym samym chroniące nas przed stanami zapalnymi i wieloma schorzeniami oraz opóźniające starzenie się komórek.&nbsp;<strong>Skład:</strong> ryż brązowy&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1498kJ/354kcal - 18% RWS*Tłuszcz 3,2g - 5%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8g - 4%Węglowodany 72g - 28%w tym cukry 0,7g &lt;1%Białko 7,7g - 15%Błonnik 3,1gSól 0,03g &lt;1%*RWS - Referencyjna Wartość Spożywcza&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Ryż przepłukać zimna wodą

Not only tasty, but also extremely healthy, pistachios are usually sold in shells. They contain healthy fats, they are a good source of protein, fiber and antioxidants. Pistachios are a good source of vitamin B6, which, incl. It affects the well -being and concentration, improves the condition of blood vessels, plays a key role in removing the necessary chemicals from the body and soothes inflammation. The studies are one of the most rich nuts. Antioxidants fight free radicals, thanks to which they delay the aging process of cells and the possibility of various diseases. Lutein and zeaxanthin contained in nuts support eye health. The studies are less caloric than other nuts, and their additional advantage is the protein content, about 20%. They are in second place after almonds. They also contain a lot of dietary fiber necessary for the proper functioning of the digestive system. The studies have a lot of L-arganin, an amino acid that transforms into nitrogen oxide in the body.

Green coffee is uncomfortable cocoa beans, from which traditional roasted coffee is also obtained. It has a delicate pale green color. This is due to the fact that after the collection it is not subjected to the smoking process. In its composition, in addition to stimulating caffeine, we also find chlorogenic acid, which is attributed to the acceleration properties of fat burning. Green coffee is also a rich source of valuable polyphenols, salicylic acid as well as many vitamins and minerals. Its composition includes folic acid, vitamin B1, B2, B12 as well as calcium, potassium, sodium, magnesium, iron, phosphorus and zinc. Strong> Energy value 1588KJ/381kcal - 19%RWS*Fat 13g - 19%including saturated fatty acids 0.8g - 4%carbohydrates 40g - 15%including sugars 0g - 0%protein 11g - 22%fiber 30gsól 0g - 0 %*RWS - reference food value & nbsp; <strong> use </strong> brewing green coffee, remember about the right water temperature (optimal temperature is about 90 degrees), because flooding

El mijo está hecho de mijo. Ayuda a contrarrestar la acidificación del cuerpo, fortalece la inmunidad y es nutritiva y fácilmente digerible. Naturalmente está libre de gluten. Su gran ventaja es el alto contenido de vitaminas B, hierro hematopoyético y cobre. Es una excelente fuente de fibra dietética y potasio, magnesio, calcio y sodio. Proporciona al cuerpo una proteína fácilmente digerible y carbohidratos complejos, que son la base de una dieta saludable. El mijo atrapado tiene un efecto antiviral y de fortalecimiento, ayuda a restaurar el equilibrio ácido-base del cuerpo. El grupo B y las vitaminas de hierro tienen hematopoyetia. El mijo ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, trabaja el calentamiento, mejora el metabolismo, mejora la concentración y el recuerdo. El alto contenido de los compuestos de calcio y sílice fortalece los dientes y los huesos. - 4%incluye ácidos grasos saturados 0.4g - 2%de carbohidratos 72.1g - 28%incluyendo azúcares 0.8g - 1%de proteína 10.

Le riz noir, après la cuisson, prend une teinte violette, c'est pourquoi elle est aussi appelée violet. Tout comme le riz brun n'est pas servi, donc riche en fibres, vitamines, en particulier la vitamine E et les minéraux: fer, zinc, cuivre. Le noir est cuit plus longtemps que les autres riz, d'une demi-heure à une heure, il sera toujours légèrement croquant. Il est souvent utilisé pour préparer des desserts sains, par exemple le dessert de riz avec du lait de coco. Le noir est riche en antioxydants responsables de la lutte contre les radicaux libres, nous protégeant ainsi contre les états inflammatoires et de nombreuses maladies, et retardant le vieillissement cellulaire. NBSP; <strong> Valeurs nutritionnelles dans 100 g </strong> valeur d'énergie 1498KJ / 354Kcal - 18% RWS * FAT 3,2 g - 5%, y compris les acides gras saturés 0,8 g - 4% de glucides 72 g - 28%, y compris les sucres 0,7 g & LT; 1% de protéine 7,7 g - 15% de fibre 3,1 gsól 0,03 g & lt; 1% * RWS - Valeur alimentaire de réf

Tea tree oil has a pleasant, aromatic smell. It is obtained from tea tree leaves found in Australia. The name of the oil, as well as the tree itself from which it is produced, has nothing to do with tea. The plant was called a tea tree by Captain Cook, who, like Aborigines, used her leaves for brewing a drink replacing tea. The good effect of tea tree leaves was used by Aborigines who used them to disinfect and treat wounds. Nowadays, this tree is cultivated on a large scale due to the high interest in essential oil obtained from this raw material, which contains over 90 active compounds. Tea pains are obtained in the distillation process with water vapor steam fresh leaves and branches of tea tree. It is characterized by a fresh, herbal smell and a colorless or light yellow color. The pain is used in aromatotherapy as one of the strongest antiviral, antibacterial and antifungal ingredients. Supports the immune system, therefore it is recommended for colds, flu and Qatar.

Raisins have been known and used in the world's cuisine for centuries. Dried grapes are not only tasty, but also healthy. Sultan raisins from other species of raisins are distinguished by its exceptional sweet taste, which is deprived of the other dotly group, characteristic of other varieties of this group, sour. With the help of sunlight, in ripening grapes, their natural sugar, fructose precipitates, thanks to which raisins delight us with sweetness and unique taste. Drives contain large amounts of potassium and phosphorus, which have a positive effect on the cardiovascular system. They are a rich source of valuable vitamins: A, C, E, B vitamins as well as micro- and macroelements: potassium, zinc, calcium, iron and magnesium. Drivers contain valuable dietary fiber, which is necessary for the proper functioning of the digestive system. They contained in them: iron, copper and vitamins necessary for the production of red blood cells and oxygen transfer in the body.

Le mélange étudiant est un nom habituel pour combiner différents types de fruits secs. Il comprend, entre autres, des noisettes, des arachides, des amandes et des fruits secs. Vivio a préparé un mélange d'étudiants <strong> avec l'ananas </strong>, ce qui ajoute son goût et son arôme exotiques. Tous les composants du mélange ont été sélectionnés dans les bonnes proportions et fournissent une dose solide d'énergie et de nutriments. Le mélange étudiant classique, tout comme notre nouveauté - un mélange étudiant avec l'ananas, est particulièrement recommandé pendant les efforts intellectuels et physiques élevé Chips et ananas confit. C'est une collation très nutritive qui peut être prise avec vous partout. Les noix contenues, comme les noisettes ou les amandes, peuvent être une source de graisses très précieuse pour le corps. La recherche scientifique indique que ces ingrédients se caractérisent par une teneur extrêmement élevée d'EFAS - acides gras non saturés essentiels.

No solo los pistachos sabrosos, sino también extremadamente saludables, generalmente se venden en conchas. Contienen grasas saludables, son una buena fuente de proteínas, fibra y antioxidantes. Los pistachos son una buena fuente de vitamina B6, que, incl. Afecta el pozo y la concentración, mejora la condición de los vasos sanguíneos, juega un papel clave en la eliminación de los productos químicos necesarios del cuerpo y alivia la inflamación. Los estudios son una de las nueces más ricas. Los antioxidantes luchan contra los radicales libres, gracias a los cuales retrasan el proceso de envejecimiento de las células y la posibilidad de diversas enfermedades. La luteína y la zeaxantina contenidas en las nueces respaldan la salud ocular. Los estudios son menos calóricos que otras nueces, y su ventaja adicional es el contenido de proteínas, aproximadamente el 20%. Están en segundo lugar después de las almendras.

Kichererbsen sind Kichererbsen oder Haarerbsen, es stammt aus einer Gruppe von Hülsenfrüchten. Kichererbsen sind eine hervorragende Proteinquelle und notwendige Aminosäuren, daher kann sie Fleisch ersetzen. Es ist eine Quelle komplexer Kohlenhydrate, Faser. Kichererbsen verleihen dem Körper verschiedene Vitamine und Mineralien, einschließlich signifikanter Mengen an Phosphor, Vitamin B9, Eisen, Zink, Magnesium und Kalium. Es enthält auch ungesättigte Fettsäuren. Der Cutter hat kalorienarm und einen niedrigen glykämischen Index, und die Faser, die er enthält, hilft, den Grad der Triglyceride und "schlechtes" Cholesterinspiegel zu verringern. Die Kichererbsen wird von Veganern und Allergie -Leiden besonders geschätzt. Kichererbsenmehlformen aus den Hülsenfrüchten und somit ist dieses Mehl durch einen einzigartigen Proteingehalt gekennzeichnet, während der Geschmack dem Geschmack von Umami ähnelt. Der glykämische Index dieses Mehls beträgt fast halb so viel wie Weizenmopfen und nur 35.